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腐竹炒肉片

2012/2/8 13:39

原料:

腐竹、豬外脊肉、彩椒少許、蔥姜、鹽、生抽、黃酒、淀粉、香油、色拉油。

做法:

1、腐竹用溫水泡軟,斜刀切成寸段;豬肉切薄片,加黃酒、淀粉、香油拌勻;彩椒切成三角片;蔥切段;姜切片;

2、炒勺內(nèi)放油,爆香姜片;放入肉片煸炒至變白,烹入少許生抽翻炒均勻;

3、放入蔥段,稍微炒一下,馬上放入腐竹并加入少許水燜2分鐘,加鹽調(diào)味,再放入彩椒翻炒均勻即可。

腐竹炒肉片

美味的腐竹炒肉片就上桌了!

小貼士:

腐竹色澤黃白,油光透亮,含有豐富的蛋白質(zhì)及多種營養(yǎng)成分,用清水浸泡(夏涼冬溫)3~5小時即可發(fā)開。可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等,食之清香爽口,葷、素食別有風(fēng)味。腐竹適于久放,但應(yīng)放在干燥通風(fēng)之處。過伏天的腐竹,要經(jīng)陽光曬、涼風(fēng)吹數(shù)次即可。

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