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紅棗百合蒸南瓜

2012/2/8 13:31

依依美食的博客
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南瓜甘溫?zé)o毒,有補(bǔ)中益氣功效。其碳水化合物及脂肪含量都不高,含有豐富的果膠,能與人體內(nèi)多余的膽固醇結(jié)合,故常吃南瓜有防止膽固醇過(guò)高,預(yù)防動(dòng)脈硬化的功效;

紅棗是我國(guó)人民的傳統(tǒng)補(bǔ)

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