2012/2/8 13:15

配上辣醬和椒鹽味道獨特。

鴨肉加配菜，卷在一起營養(yǎng)均衡。

山藥土豆泥口味軟滑細膩，采用低卡路里沙拉醬，熱量更低，并且山藥和鴨肉也是絕配，有滋陰補腎的功效

再配上一碗酸辣湯，喝下去渾身熱乎乎的，能夠抵擋嚴冬和金融風暴的雙重寒流，哈哈

這一頓飯看似復雜，實際上只要你合理安排時間，還是可以做到忙而不亂，得心應手的（前提得有個雙層蒸鍋，呵呵）先把鴨子提前腌好，然后和面，在蒸鴨子的時間內(nèi)完成其它工作，洗菜，切菜，把土豆和山藥蒸上，搟餅，取出土豆然后蒸餅，蒸餅的同時完成沙拉和酸辣湯，鴨子蒸好下鍋一煎，大功告成了，呵呵！

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