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紅椒培根炒菜心

2012/2/8 13:10

小貼士:

菜心:

菜心是中國廣東的特產(chǎn)蔬菜,品質(zhì)柔嫩、風(fēng)味可口,并能周年栽培,故而在廣東、廣西等地為大路性蔬菜,周年運(yùn)銷香港、澳門等地,成為出口的主要蔬菜。營養(yǎng)價(jià)值,菜心品質(zhì)柔嫩,風(fēng)味可口,營養(yǎng)豐富。每千克可食用部分含蛋白質(zhì)13~16克、脂肪1~3克、碳水化合物22~42克,還含有鈣410~1350毫克、磷270毫寬、鐵13毫克。胡蘿卜素1~13.6毫克、核黃素0.3~1毫克、尼克酸3~8毫克、維生素C790毫克。

培根:

培根又名煙肉(Bacon),是將豬未經(jīng)腌熏等加工的豬胸肉,或其他部位的肉熏制而成。

紅椒培根炒菜心

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4782280501008xua.html

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