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韭菜炒大蔥

2012/2/8 12:51

韭菜炒大蔥的做法·美食中國圖片-meishichina.com

原料:

韭菜150克,大蔥150克

輔料:

生姜片適量、鹽1/2小匙、糖1/4小匙、料酒1小匙、香油少許

做法:

1、將韭菜和大蔥洗凈后切段。

2、起油鍋爆香生姜片,加入鹽調(diào)味后,再將韭菜和大蔥放入鍋拌炒。[美食中國]

3、加入料酒、糖拌炒調(diào)味,起鍋前滴少許香油即可。

Tips:

1.韭菜較易上火,體質(zhì)燥熱或患有胃病者,應(yīng)避免多食。

2.韭菜忌與牛肉一起食用,否則容易使氣血不順。

特色:

補(bǔ)陽散淤、助血行氣、益胃助腎。

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