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紫蘇干煸小泥鰍

2012/2/8 14:32

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食全食美的五味人生 blog
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干煸是川菜中相當(dāng)普遍的一種做法,主要是將菜用油慢慢煸干,特別的滑嫩腴香,清新爽口。常用來干煸的物品有四季豆、鱔絲、豆角、龍蝦、茄子、香菇……

有言道:“四川人不怕辣、貴州人辣不怕、湖南人怕不辣、湖北人不辣怕”,聽起來湖南人更偏愛辣椒,相對于川渝的麻辣,晉陜的油辣來說,湖南人的辣更加純粹。湘菜館里的干煸泥鰍,魚和干辣椒都煸炒得酥酥脆脆,一口魚,一口辣椒的吃法,甚是過足了嘴癮。

紫蘇干煸小泥鰍

原料:

一斤泥鰍(我買的大概有大拇指頭那么粗)、干辣椒、曬干后的紫蘇(可以解魚毒,必備干貨)、白芝麻、幾顆花椒、小蔥。

紫蘇干煸小泥鰍

做法:

準(zhǔn)備工作:

大條泥鰍建議起干鍋將其悶死后,一條條去掉肚腸。如果懶得處理肚腸,可以在養(yǎng)的水中放點(diǎn)生姜或者食用油,讓它把泥沙吐出來?;蛘吒纱噘I小指般細(xì)的泥鰍,干煸過后口感風(fēng)味更佳。    

紫蘇干煸小泥鰍

1、鍋內(nèi)加入比小炒多一倍的油,待油溫高時,將泥鰍放入,中火慢慢煸炒,一直到金黃酥脆;

2、余油炒香姜末和蒜末,再將干辣椒放入同炒;

紫蘇干煸小泥鰍

3、最后放入紫蘇,將泥鰍放入后,加鹽調(diào)味,撒上白芝麻和蔥段即可。

紫蘇干煸小泥鰍

茜子私房話:

大家要做這道干煸泥鰍,一定要用油煸炒到魚酥脆了才更具風(fēng)味,可以連著骨頭一起吃,小孩老人吃都可以補(bǔ)充鈣質(zhì)。個人認(rèn)為小泥鰍更方便也更入味,而且不用一條條解剖去肚腸,省去好多麻煩??傊?,大泥鰍,煮湯,小泥鰍,干煸。還可以加入一點(diǎn)番茄,魚的味道會更加豐富有層次。

原文地址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dde25090100ltos.html

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