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酸豆角炒肉末

2012/2/8 14:12

狗尾巴草的一畝三分地
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絕妙下粥小菜--酸豆角炒肉末

一種吃法是我下粥的最愛。我喜歡酸豆角在鍋里多炒一會兒,很香;還有肉末一定要切得細細的,先用佐料腌制,再快速炒得嫩嫩的——呵呵,說它絕妙,是因為是我從小就喜歡的味道,所謂適口者珍,一點沒錯。

酸豆角炒肉末

做酸豆角的豇豆,要選擇細一點,捏起來飽滿硬實的,如圖中左邊的一根。這樣的豇豆泡出來會比較脆,更好吃。當然,要盡量選擇新鮮的,擇去有蟲眼、斑點的不要——總之,選擇“年輕貌美”的就對了。

酸豆角炒肉末

原料:酸豆角、里脊肉、蒜、小米辣。

酸豆角炒肉末

做法:

1、里脊肉切末或小丁,自己隨意。

加1勺芝麻油、少許老抽、生粉、鹽、黑胡椒,和肉末拌均勻,腌10分鐘左右。

——鹽一次放足,因為酸豆角是咸的,待會兒炒的時候就不另外加鹽了。

酸豆角炒肉末

2、蒜和小米辣切末,酸豆角切小段。

酸豆角炒肉末

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