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簡單快手 來4款營養(yǎng)蒸糕

2016/9/18 15:29

寶寶喜歡吃蛋糕,可是家里沒有烤箱,又擔(dān)心外面賣的添加劑太多,所以自制蛋糕成了一大難題?很多媽媽常常覺得蛋糕一定要烤箱才能烤出來,其實不然!沒有烤箱的媽媽們,福利來了!今天教大家做蒸糕!四款不用烤箱也能做出的美味糕點——無烤箱版糕點制作食譜,媽媽們快快收下,好好感受美味在味蕾間綻放的姿態(tài)吧!

枸杞山藥蒸糕(適合1歲以上寶寶)

這道枸杞山藥蒸糕,味道清甜,美容養(yǎng)顏,老少皆宜。山藥補(bǔ)益脾胃,具有止瀉的效。媽媽切山藥的時候記得戴上手套,不然會很癢哦。

食材:

山藥100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞1撮、芝麻1茶匙、蜂蜜2湯匙、果糖2湯匙

做法:

1、山藥削皮洗凈,切成小塊,放入攪拌機(jī)里攪成泥。

2、然后加入牛奶、蜂蜜、米粉,充分?jǐn)嚢杈鶆颉?2歲以下寶寶不建議加蜂蜜)

3、將拌好的米粉山藥糊倒入抹油的容器中。

4、上面撒上枸杞,放入蒸鍋,蒸15分鐘。出鍋后,撒上黑芝麻,再淋上果糖即可,趁熱吃口感較好。

紫薯花朵松糕(適合1歲以上寶寶)

松糕算得上一款中國式蛋糕,無油低糖,不用烤箱。制作方法和成功率都優(yōu)于西式蛋糕。這款用紫薯制成的松糕,營養(yǎng)豐富,而且有促進(jìn)腸胃蠕動的功效。松糕涼后會變硬,只需下次吃前重新入鍋蒸熱即可。

食材:

紫薯60克、粘米粉80克、糯米粉30克、牛奶60毫升、糖粉20克

做法:

1、將紫薯去皮洗干凈,然后切成小塊,放入蒸鍋中蒸熟。

2、將蒸熟的紫薯塊,用湯匙按壓成紫薯泥。

3、將粘米粉、糯米粉和糖粉混合,然后倒入紫薯泥中。

4、分多次加牛奶,一點一點搓均勻,到抓一小把能捏起、輕輕一搓又散開的狀態(tài)最好。

5、用模具壓成花朵形狀。

6、蓋上保鮮膜,隔水蒸30分鐘,蒸熟即可出鍋。

愛心棗泥山藥糕(適合8個月以上寶寶)

山藥棗泥糕微甜絲滑,口味甘甜柔和,不僅美味,而且還具有補(bǔ)血氣,健脾胃之功效。做法非常簡單,就是蒸好的山藥泥里包裹棗泥餡,可謂一款簡單美味的糕點。做好的山藥棗泥糕可以放進(jìn)保鮮盒,放到冰箱保存,并且要盡快食用完。

食材:

山藥400克、紅棗100克、奶粉適量

做法:

1、將山藥表皮的泥洗凈。切成段放在熱水里,凈泡30分鐘。紅棗切去兩頭,去核,再切成兩半,用剪刀修整。同理,紅棗用清水沖洗凈表面的灰塵,放到熱水里泡5分鐘。

2、將切好的紅棗和山藥放入蒸鍋里大火蒸20分鐘。

3、再將蒸好的山藥用勺子壓成泥,并加入奶粉。

4、花型模具里先放入1/2山藥泥。

5、將蒸好的紅棗去皮取肉,用攪拌機(jī)攪成紅棗泥,放花型模具中作為第二層。

6、再放入一層山藥泥壓平即可。

紅糖馬拉糕(適合1歲以上寶寶)

廣東人喜歡喝早茶,和親戚朋友圍在一起,吃吃點心,品品茶,真實非常休閑自得。馬拉糕是大家都非常熟悉的點心,幾乎每次喝茶都會叫一份,尤其是小朋友就更加喜歡了,馬拉糕雖然其貌不揚(yáng),但是香甜的滋味和柔軟的口感實在是難以拒絕。

食材 :

雞蛋3只、紅糖60克、玉米油(或黃油)40克、三花淡奶(或純牛奶)100克、低筋面粉100克、奶粉35克、無鋁泡打粉10克。

做法 :

1、雞蛋和紅糖混合,攪打至糖全部融化。

2、加入三花淡奶,拌勻。

3、低筋面粉(過篩)、奶粉放另一盆中,拌勻。

4、將蛋奶液慢慢分次倒入粉中,攪拌均勻,攪拌均勻后,蓋保鮮膜,靜置30分鐘。

5、放入泡打粉,攪拌均勻。

6、將玉米油倒入面糊中,拌勻。

7、把面糊倒入涂上玉米油模具中,表面蓋保鮮膜,靜置30分鐘。

8、大火燒開,蒸25分鐘,蒸好后趁熱脫模即可。

如果媽媽家里有烤箱,想挑戰(zhàn)一下高階版的,那就可以看看接下來的烤箱版蛋糕制作食譜啦!

芝士蛋糕(適合1歲以上寶寶)

蛋糕的主要成分是面粉、雞蛋、奶油等,蛋糕中含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等物質(zhì),是寶寶比較喜歡的糕點之一。芝士含有蛋白質(zhì)、鈣,有助提高寶寶的免疫力,還能促進(jìn)寶寶身高發(fā)育。

食材:

奶油奶酪250克、消化餅干100克、砂糖80克、雞蛋2個、黃油適量、玉米淀粉15克、檸檬汁10克、牛奶80克、香草精適量

做法:

1、消化餅干放保鮮袋里,扎緊,壓成碎末狀,黃油切小塊隔水加熱至溶化成液態(tài)。消化餅干碎末倒進(jìn)黃油里抓勻,倒進(jìn)6寸的蛋糕模,均勻的鋪在蛋糕模底部,壓平壓緊。

2、鋪好餅干底后,把蛋糕模放進(jìn)冰箱冷藏備用。奶油奶酪室溫軟化后,加入細(xì)砂糖,用打蛋器打至順滑無顆粒的狀態(tài)。

3、加入雞蛋,并用打蛋器攪打均勻。雞蛋要一個一個的加入,先加入第一個并用打蛋器打到和奶酪完全混合后,再加下一個。

4、倒入檸檬汁,攪打均勻。

5、倒入玉米淀粉,攪打均勻。

6、倒入牛奶、朗姆酒、香草精,攪打均勻。最后攪打完成的蛋糕糊如圖所示。

7、把蛋糕糊倒入鋪好餅底的蛋糕模里。將蛋糕模放入烤盤,在烤盤里倒入熱水,熱水高度最好沒過蛋糕糊高度的一半。

8、如果是活底蛋糕模,需要在蛋糕模底部包一層錫紙,防止底部進(jìn)水。

9、烤好的蛋糕,放冰箱冷藏4個小時以后,脫模并切塊食用。

10、烤好的蛋糕,放冰箱冷藏4個小時以后,脫模并切塊食用。

女巫帽子杯子蛋糕(適合2歲以上寶寶)

小小的女巫帽子紙杯蛋糕,造型可愛,個頭適中,很適合作為小朋友開派對或者聚餐時的小點心。

食材:

雞蛋3個、細(xì)砂糖65克、低筋面粉85克、酸奶65克、黑色夾心餅干3片、帽子型巧克力6顆、奶油奶酪(軟化好)60克、南瓜15克、糖10克

做法:

1、將雞蛋磕入大碗中,倒入細(xì)砂糖。將雞蛋打發(fā)至蛋糊濃稠,且沒有大的氣泡,打發(fā)至將蛋液提起,蛋糊能掛住較長時間且不會低落的狀態(tài)。

2、將低筋面粉過篩,分三次倒入蛋糊中,攪拌均勻。加入全部酸奶攪拌均勻。

3、將拌好的蛋糕糊倒入模具中,七分滿,將蛋糕放入預(yù)熱好的烤箱中,170度 20分鐘左右,直到表面呈現(xiàn)金黃色即可出爐,出爐后放涼備用。

4、南瓜切片。蒸熟,跟軟化好的奶油奶酪以及10克糖混合,一起打成細(xì)膩的奶油霜。

5、取一片黑色餅干去掉夾心,中心部位擠一點奶酪霜作為粘合劑,放上一顆巧克力。

6、把奶油奶酪霜裝入裱花袋,用6齒的花嘴從外到里的手法在蛋糕體上擠上奶酪霜,將剛才的帽子斜放在奶酪霜上面即可。

自制蒸糕、蛋糕既可作為早餐,也可作為寶寶零食。“張奶奶”的張思萊在微博上表示,孩子是應(yīng)該吃零食的!因為孩子生長發(fā)育迅速,但胃容量小,因此需要加餐補(bǔ)充能量。而蒸糕、蛋糕等軟面食是最適合寶寶的零食之一。

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