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奶香牛肉卷餅-早餐

2012/2/8 17:44

狗尾巴草的一畝三分地
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奶香牛肉卷餅

奶香牛肉卷餅

原料:牛肉、面粉、純牛奶、黃瓜。

奶香牛肉卷餅-早餐

做法:

1、2、頭一天晚上,將牛肉切條或絲,加1勺料酒,1勺橄欖油,1勺淀粉,1/2勺老抽,適量黑胡椒將牛肉拌勻,放冰箱冷藏,腌制一夜。

——其實每天在準備晚飯的時候,就可以順便將第二天早餐可能用到的材料洗好切好料理好,這樣會大大節(jié)約早上的時間,提高效率。

3、早上起來后,將牛奶面粉準備好。牛奶倒進大碗中,再將面粉分次篩入牛奶中,邊篩邊攪拌。

——如果一股腦將面粉倒進牛奶或水里,很容易結塊,不太好拌均勻,所以最好還是邊篩邊攪拌,也耽誤不了幾分鐘。

奶香牛肉卷餅

4、將面糊調均勻,最好稀一些,這樣比較好攤餅。加1小勺鹽拌均勻。

——我平常都是隨便調的,這次特意稱了一下,面粉100g,牛奶180g。如果將牛奶換成清水,那么水160g應該就差不多了。

5、6、舀2勺面糊到鍋子里,輕輕晃動鍋子,使面糊流動,均勻覆蓋在鍋底。小火煎至凝固,再翻個面繼續(xù)煎熟即可。

——今天做的這個面餅不厚,是薄的,每一張餅用的面糊較少,很易熟,所以先放面糊再開火煎,要不然面糊一進鍋就凝固了,就不好拗造型了。

奶香牛肉卷餅

7、鍋燒熱,再放適量油,下入腌好的牛肉絲,加適量鹽,快速翻炒至熟。

8、9、根據(jù)自己的口味,在餅皮里抹上辣椒醬或甜面醬,碼上炒好的牛肉,黃瓜條或者生菜蔥絲之類,卷起來即可。

奶香牛肉卷餅

奶香牛肉卷餅

奶香牛肉卷餅

注:

牛肉也可以用豬肉代替。其實我自己倒是非常喜歡炒個酸辣土豆絲夾著吃,很過癮。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f900b8c0100mzqy.html

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