2012/2/8 17:44
奶香牛肉卷餅
原料:牛肉、面粉、純牛奶、黃瓜。
做法:
1、2、頭一天晚上,將牛肉切條或絲,加1勺料酒,1勺橄欖油,1勺淀粉,1/2勺老抽,適量黑胡椒將牛肉拌勻,放冰箱冷藏,腌制一夜。
——其實每天在準備晚飯的時候,就可以順便將第二天早餐可能用到的材料洗好切好料理好,這樣會大大節(jié)約早上的時間,提高效率。
3、早上起來后,將牛奶面粉準備好。牛奶倒進大碗中,再將面粉分次篩入牛奶中,邊篩邊攪拌。
——如果一股腦將面粉倒進牛奶或水里,很容易結塊,不太好拌均勻,所以最好還是邊篩邊攪拌,也耽誤不了幾分鐘。
4、將面糊調均勻,最好稀一些,這樣比較好攤餅。加1小勺鹽拌均勻。
——我平常都是隨便調的,這次特意稱了一下,面粉100g,牛奶180g。如果將牛奶換成清水,那么水160g應該就差不多了。
5、6、舀2勺面糊到鍋子里,輕輕晃動鍋子,使面糊流動,均勻覆蓋在鍋底。小火煎至凝固,再翻個面繼續(xù)煎熟即可。
——今天做的這個面餅不厚,是薄的,每一張餅用的面糊較少,很易熟,所以先放面糊再開火煎,要不然面糊一進鍋就凝固了,就不好拗造型了。
7、鍋燒熱,再放適量油,下入腌好的牛肉絲,加適量鹽,快速翻炒至熟。
8、9、根據(jù)自己的口味,在餅皮里抹上辣椒醬或甜面醬,碼上炒好的牛肉,黃瓜條或者生菜蔥絲之類,卷起來即可。
注:
牛肉也可以用豬肉代替。其實我自己倒是非常喜歡炒個酸辣土豆絲夾著吃,很過癮。