2012/2/8 17:22
南瓜粥
原料:
南瓜1個(gè)。
調(diào)味料:
糯米粉1大匙、白糖適量。
做法:
1、南瓜洗凈,去皮切薄片,加上水,入微波爐大火波4分鐘至熟軟。倒掉水后,用勺子碾成泥備用。糯米粉用冷水和開;
2、南瓜泥放入湯鍋中,加入適量水以小火煮開,再加入糯米粉水邊煮邊攪拌至濃稠,關(guān)火。依喜好加入適量的糖調(diào)味即可。
貼心建議:
1、此粥冷食熱食皆宜,也可加入少許紅豆、桂圓、紅棗一起熬煮。
2、南瓜可以蒸熟,也可以邊煮邊用勺子碾碎。前者費(fèi)火費(fèi)時(shí),后者不夠細(xì)膩。我常用的方法如上介紹。具體選擇,依君喜好。
3、微波時(shí)間是以800 瓦功率計(jì)算。具體還要看各家的微波爐狀況。
4、南瓜切薄點(diǎn),容易熟。
5、糯米粉提前要用水稀釋到?jīng)]有顆粒,如此才能攪拌均勻。
6、白糖量按照自己的喜好加,如果南瓜本身很甜的話,糖量可以酌情減少,甚至不加。
7、還可以加入奶油,味道也十分好。
8、不加糯米粉也可以。我都試過(guò),除了粘稠度不同外,沒(méi)有太大差別。
9、這也是一道韓國(guó)人最喜歡的粥品之一。