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鱈魚拌高粱飯

2012/2/8 15:49

授權(quán)原創(chuàng)博客:yaya小舍
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編——美食中國

鱈魚拌高粱飯:

1、高粱米洗凈泡1小時,用與米持平的水放入高壓鍋內(nèi),上氣蒸25分鐘

鱈魚拌高粱飯

2、鱈魚解凍,撕去皮擦干水份,切小丁,用黑胡椒,鹽,料酒,生抽腌制10分鐘

3、青紅椒切丁,放入燒熱的沒有放油的鍋內(nèi)小火煸炒至軟,盛出備用

4、腌制好的鱈魚拌上淀粉,放6成熱的油鍋炸至金黃撈出

5、高粱飯加少許鹽,香油,倒入炸好的鱈魚和煸炒好的青紅椒拌勻即可!

鱈魚拌高粱飯

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