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番茄牛肉黃金疙瘩湯

2012/2/8 18:05

CANDEY
CANDEY blog
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對付不打招呼突然回家吃飯的人,就得疙瘩湯伺候著,冰箱里有什么用什么,什么時(shí)候想吃我都能給你做出來, 番茄牛肉黃金疙瘩湯。

原料:

西紅柿兩個(gè)、醬牛肉200克、上海青40克、面粉約150克、南瓜泥約150克。

輔料

蔥花適量、糖1/2茶匙、鹽1茶匙、十三香1/2茶匙、香油1/2茶匙。

做法:

1、西紅柿洗凈,去皮,切成小粒。醬牛肉切成小粒。上海青洗凈,切碎。

2、炒鍋熱油,先下蔥花炒香,倒入西紅柿粒,加入糖,翻炒成糊糊后,倒入足量的水,沸開后蓋上鍋蓋煮五分鐘左右。

3、倒入牛肉粒,調(diào)入十三香和鹽,繼續(xù)煮五分鐘。

4、將面粉倒入平底的盆里,將南瓜泥倒入,快速用筷子攪成疙瘩狀,倒入鍋里,煮五分鐘左右,湯見濃稠即可。

5、倒入上海青,半分鐘后關(guān)火,點(diǎn)香油,拌勻即可出鍋。

溫馨小提示:

南瓜泥和面粉攪拌成疙瘩要馬上使用,放置久了會(huì)粘連,那樣的話只能一點(diǎn)點(diǎn)用手揪著扔進(jìn)鍋里了。南瓜泥的用量只作為參考,濕度不同用量不同。多一點(diǎn)少一點(diǎn)倒無所謂,只是太濕的話,疙瘩更容易黏連,不容易攪出小疙瘩。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_48f4eaa50102duls.html

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