2012/2/8 18:00
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宮保雞丁本身是下酒小菜,里面的油酥花生特別香。萵筍炒的時候很容易出水,變軟,要想萵筍保持爽脆的口感下鍋前一定要用鹽腌制片刻,擠出多余的水分。
原料:
雞胸肉、青筍、胡蘿卜、大蒜、蔥、干辣椒、鹽、味精、胡椒粉、糖、醋、老抽、料酒、淀粉。
做法:
1、雞胸肉切丁,用鹽,胡椒粉,淀粉,料酒腌制二十分鐘;
2、大蒜切片,蔥白切小段,干辣椒切開;
3、萵筍,胡蘿卜切丁;
4、萵筍丁撒少許鹽,腌制片刻,擠出多余的水分;
5、熱鍋熱油,下大蒜,蔥白,干辣椒翻炒出香味;
6、下雞肉丁翻炒至稍微變色;
7、下胡蘿卜丁翻炒片刻;
8、糖,醋,老抽以1:1:1的比例調(diào)制成糖醋汁,倒入鍋里翻炒均勻;
9、下萵筍丁翻炒片刻,勾濕淀粉,調(diào)入少許鹽和味精即可。
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