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荔枝馬蹄糖水-清火祛燥

2012/2/8 18:00

授權(quán)原創(chuàng)博客:粉竽粘糖
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編——美食天下

往年的荔枝只是淺嘗,可今年實(shí)在是太多了,客戶源源不斷地送來,家里、公司都一大堆,看著變黑、變壞的荔枝甚為可惜。

除了做菜外,我還隔幾天做一次荔枝糖水,加了馬蹄的糖水非常清甜好喝,也能敗火。剛好周末買了幾個(gè)紅肉火龍果,加入桃紅色火龍果汁的糖水實(shí)在是驚艷。

荔枝馬蹄糖水具有清火祛燥的功效,適合夏日冰箱常備,經(jīng)常飲用。

做了兩款,原色與桃紅色,喜歡哪款呢?

荔枝馬蹄糖水

原料:

馬蹄250克、荔枝300克、紅肉火龍果半個(gè)、冰糖適量。

做法:

1、材料備好;

2、荔枝剝?nèi)ネ馄とズ?,清洗干凈,馬蹄洗凈去皮切成小塊狀備用;

3、紅肉火龍果去皮取汁備用;

4、鍋中放入冷水,將處理好的荔枝和馬蹄放入鍋中;

荔枝馬蹄糖水

5、大火燒開后用勺子勺去浮沫,改小火燉煮20分鐘;

6、放入冰糖再燉煮5分鐘;

7、糖水放涼后,將火龍果汁倒入杯中放入冰箱冷藏兩小時(shí)即可開吃。

荔枝馬蹄糖水

荔枝馬蹄糖水

荔枝馬蹄糖水

荔枝馬蹄糖水

荔枝馬蹄糖水

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