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水果菜:甜香水果焗飯

2012/2/8 17:47

狗尾巴草的一畝三分地
狗尾巴草的一畝三分地blog
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水果菜:甜香水果焗飯

春節(jié)的家宴,煮婦煮夫們少不了得準(zhǔn)備一到兩種主食,最少是一甜一咸,滿足家里人不同的口味需求。

這甜的,我原本想用家里的干果蜜餞做一道“八寶飯”的,又擔(dān)心太膩。想了想,于是把“八寶”換成新鮮水果,再加上前些天熬的紅豆沙和蜜紅豆,做成“豆沙水果飯”,一樣是甜口的,只是有了鮮果夾雜其間,口感更清新了。

蒸好的糯米飯,拌上菠蘿粒、蜜紅豆和紅豆沙,然后用小號的容器盛裝(我就是用的蛋撻模子,嘿嘿)——我喜歡分裝,方便取食,小小的一碗,也不用擔(dān)心吃不完而浪費掉。

以上的做法可以提前準(zhǔn)備好,到快上主食的時間,再碼上水果粒,撒上奶酪絲,放進烤箱焗幾分鐘就好。熱熱的端上桌,人手一份,融化的奶酪下依稀可見紅紅白白的水果,吃完水果,底下就是夾雜著菠蘿和豆沙的糯米飯了,甜香微酸,清爽不膩。

糯米飯碼上水果粒,漂亮了許多,只是在冬天的家宴上未免顯得有點單一,和冰冷。所以,撒上一點奶酪,進烤箱焗烤一下,多了一小步,這帶著濃濃暖意的水果飯是不是更豐盛,更溫暖些呢?

水果菜:甜香水果焗飯

原料:

米飯:糯米、大米。

水果:草莓、菠蘿、火龍果。

其它:蜜紅豆、紅豆沙、蜂蜜、奶酪。

水果菜:甜香水果焗飯

做法:

1、白米糯米按1:1的比例,洗凈,加水浸泡1小時。按照平常蒸米飯的做法,將米蒸熟。

——米可以全部用糯米,隨自己口味。

2、準(zhǔn)備水果:草莓、火龍果、菠蘿均切小丁,加少許蜂蜜拌一拌,備用。

——菠蘿草莓等水果加熱后會比冷吃時酸一些,如果不習(xí)慣吃酸,可以加適量蜂蜜或糖,中和一下酸味。

3、米飯蒸好后,趁熱拌入適量紅豆沙和蜜紅豆,用筷子拌均勻。稍涼后加入菠蘿粒。

水果菜:甜香水果焗飯

4、拌好的米飯用耐高溫的小碗或模具盛裝。

5、均勻鋪上草莓粒和火龍果粒。

6、撒上適量馬蘇里拉奶酪,放入預(yù)熱好的烤箱,180度,6-7分鐘至奶酪融化即可。

水果菜:甜香水果焗飯

水果菜:甜香水果焗飯

水果菜:甜香水果焗飯

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f900b8c01017ery.html

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