2012/2/8 17:22
天冷了,來一盤熱力四射的--蘋果咖喱飯
原料:咖喱塊50g(我用的是一盒裝100g的,夠3人份,這次用了1/2)
配料:瘦肉1小塊、蘋果1個、土豆1個、洋蔥半個、胡蘿卜2根。
做法:
圖1、圖2、所有配料洗凈,瘦肉洋蔥切丁,蘋果土豆胡蘿卜去皮后切??;
圖3、圖4、鍋中加適量油,下瘦肉丁和洋蔥丁翻炒,至肉變色洋蔥煸出香味時,下入蘋果丁土豆丁胡蘿卜丁一起翻炒2分鐘;
圖5、加入5ooml冷水,煮沸后轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮10分鐘左右;
圖6、圖7、10分鐘后,關(guān)火,將咖喱塊下入,待完全溶解后,開小火燉煮5分鐘,至咖喱呈濃稠狀即可;
圖8、將煮好的咖喱澆在蒸好的熱米飯上,即成。也可撒上少許香草碎,以增加風(fēng)味。