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美食的古典與后現(xiàn)代

2012/2/8 12:24

菜肴也是一種藝術(shù),也有古典與現(xiàn)代之分。古典的尊貴、傳統(tǒng)雖然耳熟能詳,卻不一定人人能做得可口,需要技巧和經(jīng)驗(yàn)?,F(xiàn)代的古靈精怪、活潑跳脫,符合現(xiàn)代人對(duì)高速和便捷甚至個(gè)性的要求,但其中創(chuàng)意無限,考驗(yàn)智商。不妨加入你喜歡的流派吧,看看能不能成為廚房中的藝術(shù)家。

古典中的經(jīng)典—— 清蒸魚

當(dāng)我提出要教做清蒸魚時(shí),辦公室里馬上分出了兩派。北方的同事說:“很復(fù)雜吧?你真的有把握做好并且教會(huì)大家嗎?”來自南方的幾位則講:“誰不會(huì)蒸魚,有什么好教的“”面對(duì)這樣的分歧我只是莞爾。北方人吃清蒸魚多在飯館,花上很高的價(jià)錢看一條魚白白嫩嫩地躺在盤子上,驚嘆好吃之余,不禁也對(duì)做菜的技巧產(chǎn)生了一種崇拜之情,覺得一定復(fù)雜或者有不傳之妙,非個(gè)人所能嘗試。而南方雖然幾乎家家蒸魚,但要怎樣才能把握分寸,不會(huì)過生不熟,也不會(huì)過熟肉粗,卻也需要一點(diǎn)功夫才行,否則就算是游水石斑也容易泡湯。所以其實(shí)蒸魚真是一門學(xué)問,需要介紹。

先講一般的家常做法。首先,鍋的直徑大小,應(yīng)比盛器的直徑起砝大五公分,這樣四周就會(huì)有足夠的距離,以使蒸汽在鍋內(nèi)充分流通,這點(diǎn)很重要。第二,盛器要夠大,不能小于要蒸的魚。第三,蒸架要夠高,否則鍋內(nèi)的水沸騰時(shí)會(huì)涌入魚碟,蒸魚就變成了煮魚。有了這三個(gè)先決條件,才能繼續(xù)講下去。

材料實(shí)際上都沒有太多要求,這種東西太過個(gè)人化,最主要的是要新鮮,不新鮮的魚即使食神下凡恐怕也無能為力。

不多說了,現(xiàn)在就將這種最傳統(tǒng)的經(jīng)典菜肴制作方法,介紹給大家。

≮美食原料≯

活魚1尾約340克,蔥3根,姜4片,香菜4棵,鹽、胡椒各適量,油3大匙(依個(gè)人喜好)。另備調(diào)料:生抽2大匙,雞湯1大匙,糖1茶匙。

≮美食做法≯

1、洗凈魚身,去鰓,用小刀割除魚肚內(nèi)的積血,如有黑色薄膜,亦一并清除。瀝干水分后再擦干魚身,在魚身上均勻劃上3道。

2、在魚的兩面薄抹鹽,撒下胡椒粉,長(zhǎng)形的魚盤中平放一雙竹筷,其上置魚,使魚和碟之間有空隙,蒸汽能在魚身上流動(dòng)。將一半的蔥、姜切成大塊擺放在魚身上。

3、大鍋里放上籠屜,加水至離架面3厘米,用大火燒水至沸騰,放入整碟魚,加蓋,改為中火,蒸6—7分鐘(視魚身厚薄而定)。

4、這時(shí)在火爐上用小火燒開油,另用一小碗盛蒸魚的醬汁,放入微波爐中熱20秒(也可用鍋煮開),攪拌均勻后待用。

5、用筷子插入魚身最厚的部位,如果容易進(jìn)就是熟了,相反,則再蒸一分鐘后再試。

6、蒸熟之后將魚移出,碟子上會(huì)有淡灰色的汁液,這使魚的原汁混合了蒸熟的魚血,味道鮮美建議保留,但若為了賣相則可倒去,并將魚身下的筷子一并抽出。

7、將剩下的蔥姜切絲,和香菜一起碼在魚身上,將爐上已燒至沸點(diǎn)的油均勻倒在上面,淋下熱醬油汁趁熱食用。

后現(xiàn)代主義代表—— 雞蛋炒苦瓜

為什么說雞蛋炒苦瓜這道菜是后現(xiàn)代主義?我的一個(gè)只知道吃的朋友給予了很好的解釋:“它完全顛覆了我們以前蔬菜和雞蛋搭配的概念,雞蛋讓苦瓜完整的結(jié)合在一起,而苦瓜又破壞了雞蛋的完整,充滿后現(xiàn)代的解構(gòu)理念,深刻啊深刻!”聽了她的解釋,我最大的感覺就是冒冷汗,但是菜味鮮美異常,倒的確是真的。

這道菜的做法非常簡(jiǎn)單,即使新手入廚也非常容易上手,關(guān)鍵的技巧在于苦瓜要把瓤掏干凈,這樣就不會(huì)有太重的苦味,而且口感更加清脆。再有就是因?yàn)榭喙掀挥盟酄C,所以要盡量切薄。掌握這兩點(diǎn)基本就可以做好這道菜了。

再說營(yíng)養(yǎng),苦瓜的營(yíng)養(yǎng)豐富,抗壞血酸含量在瓜類中突出,為黃瓜的14倍,冬瓜的4倍,番茄的7倍。據(jù)《隨息居飲食譜》記載:苦瓜“青則苦寒滌熱,明目清心,熟則養(yǎng)血滋肝,潤(rùn)脾補(bǔ)腎?!绷硗?,雞蛋的蛋白質(zhì)有很高的生物利用率,可以高達(dá)94%,而且富含礦物質(zhì)和維生素,還是僅次于魚肝油的、維生素D的天然來源。這兩種食材的結(jié)合,可以為人體提供非常全面的營(yíng)養(yǎng),且易于咀嚼,老少咸宜。

≮美食原料≯

雞蛋2個(gè),苦瓜1根,蔥(最好是蔥白)適量,鹽少許。

≮美食做法≯

1、苦瓜從中間剖開,將中間的籽和白色的絲狀物仔細(xì)刮干凈,切成薄片。將蔥或蔥白切成細(xì)末。

2、雞蛋打入碗中,加鹽、蔥花,攪勻。再加入苦瓜片,攪拌,確??喙掀g沒有粘連,每一片苦瓜都充分和雞蛋接觸。

3、油鍋燒熱,將攪拌好的苦瓜倒入,攤成一個(gè)蛋餅,注意不要貪嫩,否則苦瓜熟不了,雞蛋微微有點(diǎn)老時(shí),最為合適。

≮TIPS≯

這道菜非常適用于糖尿病病人,做時(shí)可將普通雞蛋換成烏雞蛋,并減少鹽的用量,或者干脆不放,每天食用有助于病情穩(wěn)定。

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