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爽滑涼拌魚皮

2012/2/8 15:04

Nicole的生活書
Nicole的生活書 blog
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爽滑涼拌魚皮

魚皮爽滑,用來涼拌,配上清脆的胡蘿卜、青瓜絲和香脆的麻辣花生,清新爽口。

爽滑涼拌魚皮

原料:魚皮50g、中型胡蘿卜1/2根、青瓜1/3根、黃飛鴻香辣花生20g、橄欖油1茶匙、新鮮檸檬汁1茶匙、鹽少許。

做法:

1、用鋒利一些的刀沿著魚的紋路,小心剔下薄薄一層魚皮;

2、魚皮洗凈,切成粗絲;

3、鍋中燒水,水沸后放入魚皮汆燙;

4、魚皮燙熟后撈出,迅速放冷水中浸泡;

5、胡蘿卜去皮、切細(xì)絲,鍋中燒水,水沸后放入胡蘿卜絲焯燙;

6、將胡蘿卜絲焯至熟軟,撈出放入冷水中浸泡、冷卻;

爽滑涼拌魚皮

7、取干凈的碗,放入浸泡、冷卻后瀝干的魚皮;

8、加入瀝干水分的胡蘿卜絲;

9、加入青瓜絲;

10、加入一茶匙橄欖油;

11、加入少許新鮮檸檬汁;

12、加入少許鹽;

13、加入香辣花生;

14、將所有材料攪拌均勻;

15、撒入黑芝麻即可。

爽滑涼拌魚皮

愛心小貼士:

1、剔魚皮的刀一定要鋒利些,盡量剔得薄一些,注意剔時要小心,可以一塊塊剔,以免劃傷手;

2、魚皮不要切得太細(xì),不然汆燙后會卷縮;

3、燙熟的魚皮要迅速放入冷水中浸泡,否則魚皮會變軟,失去爽滑的口感;

4、如果沒有新鮮檸檬,可用超市買來的檸檬汁或白醋代替,不過口感會差一些。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5fd544fb0100iycf.html

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