2012/2/8 15:04
北方人學(xué)做四川泡菜(那些價廉物美的小菜)
我是看了萬萬那篇:家庭制作泡菜三大關(guān)鍵點之后心動的。文中提到了:泡菜含有豐富的活性乳酸菌,可調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡,促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。改善腸道功能,而且還能降低血清膽固醇水平和血脂濃度等等很多好處。因為我和孩子的腸胃功能弱,經(jīng)常為這鬧毛病,看似這個泡菜制作簡單,取材又很大眾,并且可以有效改善腸胃功能,于是決定立馬嘗試。
收到壇子的那天中午,我就迫不及待地把家里能用的蔬菜搜羅來,清洗晾曬,壇子也洗涮晾干,第二天中午就按萬萬的方法如法炮制,很快蔬菜就入壇封口了。
說實話,剛開始我是為了養(yǎng)腸胃,主動培養(yǎng)自己對泡菜的感情。這不到半個月下來,不知不覺我已經(jīng)對泡菜產(chǎn)生了濃厚的興趣,甚至開始依戀。
因為泡菜需要放在低溫處,我家只有廚房不通暖氣,于是我只好把泡菜壇子擱在廚房灶臺的一角。如今在廚房忙碌的時候,但凡有點空閑時間,我就要揭開泡菜壇子瞧一瞧,嘿嘿,自己都覺著幼稚,好笑。廚房里還放了一個柳條小筐,專門盛裝切菜的邊邊角角,白菜根、芹菜根、花菜根,還有些切好的白蘿卜塊。因為我的泡菜壇子太小,取出一碗后,我就要隨手抓上一把新菜入進(jìn)去補(bǔ)充。每次取食泡菜后,根據(jù)口味隨時添加鹽、酒和冰糖。
不過人的口味真是有差異,我家孩兒他爸本身對酸味東西不感興趣,目前他還是愿吃腌制的咸菜,目前只限于不解地盯著我們娘倆兒你一筷子我一筷子地夾泡菜,嘿嘿,我們正在籌劃如何把他拉下這壇酸水。
圖拍的是我第一次制作時用的蔬菜,種類少,看起來并不誘人,不過吃起來可就不一般了?,F(xiàn)在壇子里的蔬菜種類可豐富著呢,味道也是越來越醇厚。我是第一次學(xué)做,雖然成功了,但畢竟經(jīng)驗不足。如有興趣的朋友,我在文后給大家貼了些相關(guān)知識。也可以參照萬萬、狗尾巴草兒、大花花西瓜瓜的泡菜制作博文。
要不是美食博客的牽引,我真的不相信自己會迷上泡菜。謹(jǐn)以此篇記錄一個北方人學(xué)做四川泡菜的快樂點滴。
原料:
1:蘿卜、白菜根、生姜、眉豆、大小尖椒。
2:高粱酒、野山椒半瓶、鹽、冰糖、花椒、八角、香葉、桂皮、水。
做法
1、把各種蔬菜洗凈,切片、晾干;
2、壇子洗凈,晾干后,倒些白酒進(jìn)去晃動一下,讓壇子內(nèi)壁均勻附著上白酒,然后把白酒倒掉,晾干;
3、把鹽、冰糖、花椒、八角、香葉、桂皮和水燒開,再滾煮5分鐘出香味后,自然涼透,倒進(jìn)壇子,添加半瓶帶汁的野山椒和高粱酒,然后把蔬菜加入,泡菜汁要浸泡過蔬菜;
4、然后把壇蓋蓋上,凹槽內(nèi)注上凈水,封住壇口,放在低溫處保存。
然后可以靜待了。白菜根和白菜幫3天就可以吃了,蘿卜五天后有酸味了。記住過幾天要看看凹槽內(nèi)的水是否需要續(xù)添或更換,取菜的工具必須保證無水無油。