2012/2/8 14:57
香菇:
營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美,被視為“菇中之王”,香菇還可以藥用治病,含多糖等抗癌物質(zhì)。
原料:
油菜4顆、香菇6朵。
調(diào)料:
鹽、生抽、淀粉適量。
做法:
1、用泡香菇的適量水,調(diào)入淀粉攪拌均勻待用;
2、小油菜對(duì)半剖開(kāi),香菇泡開(kāi),劃成十字刀;
3、鍋中水燒開(kāi)后加點(diǎn)鹽,分別放入油菜和香菇焯熟擺盤(pán);
4、鍋里倒入油,燒熱后倒入芡水熬制黏稠,澆在油菜和香菇上即可。