2012/2/8 18:19
奉勸電腦前的你,起身泡杯茶吧!-清肝明目枸杞茶
說下這茶,我就想不通,平日里去超市或藥店,買包枸杞和菊花有那么難嗎?更想不通的是,家里都有現(xiàn)成的枸杞和菊花,燒壺水,泡一下,有那么難嗎?居然寧可讓枸杞爛光,讓菊花長蟲子。真是懶到家了。這么懶的人,是我。前段日子,有一天,對著電腦,我的眼睛突然看不清楚了,感覺眼睛一直在閃,而且強(qiáng)烈的畏光,我居然懶的沒去醫(yī)院看。后來床上睡了一天,居然好了,從那天開始起,我真的覺得平日里保護(hù)自己的眼睛是多么的重要。如果有一天,突然看不到了,那是多么的可怕!我不希望。所以,我奉勸電腦前的你,起身,泡杯枸杞茶吧!
原料:
枸杞子10克、菊花8朶。
做法:
用開水沖服。枸杞子功能補(bǔ)腎益腦,菊花清涼明目。經(jīng)常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護(hù)電腦工作者的視力。
許多人都知道,長期使用電腦會影響健康。眼睛處于緊張狀態(tài),由于電腦族久坐電腦前,看東西較近,迫使眼睫狀肌處于收縮緊張狀態(tài),從而使晶體變凸以適應(yīng)視近物,眼睛長期處于緊張狀態(tài)而得不到休息就會導(dǎo)致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻,較易導(dǎo)致青光眼。同時,干眼癥、白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等,也是長期使用電腦者易患的眼病。尤其是學(xué)生常在澈夜溫習(xí)功課之后,電腦族網(wǎng)上作業(yè)之后,都出現(xiàn)眼睛疲勞的毛病,近視的人更是經(jīng)常感到睛睛乾澀,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,緩解以上的癥狀。