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綠豆薏米濃漿

2012/2/8 18:16

4、待綠豆薏米水自然晾涼;

5、在杯口放置絲網(wǎng)過濾,拿勺子邊碾碎綠豆薏米邊過濾(此步驟可用攪拌機完成);

6、即得綠豆薏米濃漿。

舍身取義——綠豆薏米濃漿

舍身取義——綠豆薏米濃漿

小貼士:

綠豆解毒清涼;薏米有利水消腫祛濕的功能,很適合這個季節(jié)食用。

兼具祛痘、美白、瘦身功能

保留綠豆茸和薏米蓉,可以使之更有飽滿的口感,亦有飽腹感。
材料簡單,制作不難,功效廣泛,還等什么呢?

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_489f308c010098ry.html

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