2012/2/8 18:27

1、醋泡黃豆———調(diào)節(jié)血脂

將生黃豆洗凈后晾干，與老陳醋以1：2的比例在陰涼處密封浸泡3個月左右 。每早取醋豆10粒，豆醋一湯勺，蜂蜜一湯勺，用40毫升的涼開水稀釋后空服用。

2、醋泡花生———調(diào)節(jié)血壓

用500克帶衣花生米在老陳醋中浸泡7天以上，天天攪動一天，每晚臨睡前嚼食3-5粒，連用7天能見效。

3、止咳平喘

將大蒜在老陳醋中浸泡15天后，每日早晨空腹吃泡蒜1-2瓣，并喝一些汁，連服10-15天可止咳平喘，解毒散瘀，降壓降脂，預防老年人感染性疾病和腫瘤的發(fā)生。