2017/6/14 16:01

一個人一年四季總會有大大小小的感冒，對于頻繁著來說需要老是吃藥，俗話說“是藥三分毒”，吃了這么多的要久了總會對身體不好。其實很多人不知道，食療治療感冒咳嗽也挺有效的，而且還無隱藏的副作用……

風(fēng)寒感冒

如果您是風(fēng)寒感冒引起的咳嗽，那么建議您做蜂蜜生姜蘿卜飲，生姜發(fā)汗解表，溫肺止咳，不但能把多余的熱量帶走還能帶出體內(nèi)的病菌和寒氣。

白蘿卜中的蛋白質(zhì)脂肪和豐富的鈣具有較強(qiáng)的消炎止咳的作用。

具體做法很簡單，蘿卜生姜和蜂蜜打碎，然后混合飲用即可?？捎糜诜螣峥人砸鸬难屎砀赏矗曇羲粏〉葐栴}。

風(fēng)熱感冒

如果是風(fēng)熱感冒引起的咳嗽和咽炎等，我們則可以選用羅漢雪梨飲。羅漢果清涼解暑，雪梨滋陰潤肺，可以很好的止咳。

具體做法是雪梨放入砂鍋加水煮30分鐘，然后放入羅漢果一個繼續(xù)煮沸，然后涼凉就可以飲用了。