2017/5/25 10:07

橙皮香包

【上?！砍茸犹O(píng)果汁

用平紋細(xì)布包裹橙皮制成香包，放在枕頭旁不僅有催眠功效，還能驅(qū)蚊。放入衛(wèi)生間、廚房或冰箱，則能除掉異味，保持空氣清新。

橙皮沐浴

泡湯時(shí)加入少量新熬好的橙皮湯能帶來(lái)沁人心脾的芬芳，更能調(diào)和自由基，有助于保持皮膚潤(rùn)澤、柔嫩，尤其適合在干燥的秋季使用。

泡水

上午和下午喝水時(shí)可在白開(kāi)水中放入幾片曬干的橙皮，能幫助胃消化，消熱解毒，預(yù)防上火。

泡腳

橙子皮芳香，酸甘，溫，可以疏達(dá)肝氣，調(diào)和氣血，并有治療腳汗等等作用。由于其芳香，可以醒腦祛除疲勞，可以在一定程度上預(yù)防凍瘡，促進(jìn)血液循環(huán)，防止腳部皸裂。且對(duì)于下肢冷痹疼痛有一定作用。還可以促進(jìn)脾胃的運(yùn)化，改善消化功能，對(duì)于便秘也有一定的作用。

泡腳時(shí)候最好用溫水泡之，大概30~40℃，用橙子皮泡腳同時(shí)，可以點(diǎn)按腳部的穴位，比如涌泉穴，泉中穴等等，具有很好的保健作用，也可以預(yù)防感冒，改善睡眠。

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