日本高清在线不卡视频-欧美一级视频免费观看-国产又大又长又粗又猛-日韩欧美亚洲福利在线

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 食療食補 > 正文

簡單易做 4款補腎食譜

2017/4/24 15:13

【麻辣酸白菜】

做法:白菜洗凈切大塊,莖與葉分開。把糖、鹽、醋、生抽混合備用。生油倒入鍋中,燒至冒煙,下花椒爆香后撈出。加入干辣椒炒成黑色,放大白菜(先放莖稍炒,再放葉翻炒)翻炒片刻,加入混合好的配料,燒開后盛起。晾冷后加蓋放入冰箱五小時左右,食時加味精、麻油拌勻。

【酸辣韭菜】

做法:韭菜摘洗干凈,放入沸水鍋中焯一下,撈出后切成3厘米長的段,撒入適量的精鹽腌至入味,瀝去水分。紅辣椒去蒂和籽,洗凈后切成細絲。辣椒絲、醋和味精同放碗內(nèi)調(diào)成味汁。韭菜放入盆內(nèi),加入調(diào)味汁、香油和辣椒油,拌勻即成。

【熘豆芽】

做法:綠豆芽洗凈去泥沙。蔥、干辣椒均洗凈切成絲備用。鍋放火上,下入油。鍋燒熱后下干紅辣椒絲和蔥絲爆鍋,下入綠豆芽,烹入料酒、下鹽、味精、醋,翻炒即成。

【雞血湯】

做法:雞肉切絲。豆腐和雞血切成小條。海米用沸水泡發(fā)好。菠菜擇洗干凈,切成3厘米長的段,用沸水燙后,放入冷水內(nèi)漂涼,撈出擠干。鍋放在火上,加入鮮湯,放入雞絲、雞血、豆腐、精鹽,燒沸撇去浮沫。再放入菠菜,用濕淀粉勾芡,把雞蛋打開甩入湯內(nèi)。加入醋、胡椒粉、味精、香油即成。

最受歡迎的家常菜

更多
懂色一区二区三区四区| 久久99精品日韩人妻| 欧美精品一区二区水蜜桃| 成人免费视频免费观看| 欧美中文日韩一区久久| 欧美av人人妻av人人爽蜜桃| 国产av一区二区三区麻豆| 情一色一区二区三区四| 日韩av生活片一区二区三区| 国产丝袜美女诱惑一区二区| 国产精品美女午夜福利| 国产亚洲中文日韩欧美综合网| 少妇肥臀一区二区三区| 亚洲av首页免费在线观看| 一区二区日本一区二区欧美| 国产无摭挡又爽又色又刺激| 日韩精品一区二区三区射精| 五月天丁香婷婷狠狠爱| 欧美有码黄片免费在线视频| 日本理论片午夜在线观看| 99在线视频精品免费播放| 91偷拍与自偷拍精品| 免费亚洲黄色在线观看| 好吊日成人免费视频公开| 亚洲视频在线观看你懂的| 国产又粗又猛又爽又黄的文字| 欧洲一区二区三区自拍天堂| 富婆又大又白又丰满又紧又硬| 亚洲欧美国产精品一区二区| 日本最新不卡免费一区二区| 国产传媒一区二区三区| 五月婷日韩中文字幕四虎| 在线观看视频国产你懂的| 欧美一区二区三区五月婷婷| 男人和女人黄 色大片| 日本加勒比不卡二三四区| 欧美乱妇日本乱码特黄大片| 亚洲第一视频少妇人妻系列| 国产黄色高清内射熟女视频| 亚洲高清中文字幕一区二三区| 亚洲国产成人精品一区刚刚|