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薺菜美食推薦 薺菜豆腐湯

2017/4/21 17:33

對(duì)于薺菜,似乎沒(méi)有多大的印象,只是兒時(shí),外婆總是喜歡拿它入菜。外婆曾說(shuō),可別小瞧了這小小的薺菜,它可是有著很大的藥用價(jià)值,特別是在春季吃,有柔肝養(yǎng)肺的功效。

薺菜豆腐羹的食材是一把薺菜,一盒嫩豆腐,外加少許的肉絲和蝦皮。制作工序也頗有講究。第一道工序是將薺菜洗凈切末,豆腐切塊,肉絲放入料酒、淀粉,加一點(diǎn)水?dāng)嚢桦缰?0分鐘。第二道工序則是起油鍋,放少量油炒肉絲,同時(shí)在煲里放水,加熱。肉絲炒熟后倒入煲里。第三道工序是再起油鍋放少量油,將薺菜煸炒一下,待煲開(kāi)后,放入煲里面。最后放入豆腐、蝦皮、再次燒開(kāi)后,改小火,加淀粉水勾芡,放如鹽調(diào)味,最后淋上香油即可。

記得當(dāng)時(shí)學(xué)校有一段日子,正處于紅眼病的高發(fā)期,我卻安然度過(guò),如今想來(lái),這道菜也是起了一定的作用。因?yàn)樗j菜本身,對(duì)于治療感冒發(fā)熱、目赤腫痛都有一定療效。

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