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痛經(jīng)吃什么 益母草煮雞蛋

2017/3/23 11:19

痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種:原發(fā)性痛經(jīng)是經(jīng)婦科檢查未發(fā)現(xiàn)病理變化。繼發(fā)性痛經(jīng)是生殖系統(tǒng)有明顯的器質(zhì)性病變,如生殖系腫瘤、盆腔炎癥等。那么益母草煮雞蛋可以治痛經(jīng)嗎?

具體方法

取雞蛋2個(gè),益母草30g,元胡15g,放入沙鍋中加入適量清水同煮,雞蛋熟后去殼再煮片刻,去藥渣,吃蛋喝湯。經(jīng)前1-2天開始服,每日1劑,連服5~7天。

痛經(jīng)的發(fā)生與瘀血有著密切的關(guān)系。雞蛋具有滋陰養(yǎng)血的作用;益母草是歷代醫(yī)家用來(lái)治療婦科疾病之要藥,具有活血化瘀的作用。

現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為,益母草可通過(guò)松弛痙攣狀態(tài)下子宮、緩解炎癥等多種途徑起到抗痛經(jīng)的作用;元胡具有行氣活血、散瘀止痛的作用,是臨床上治療痛經(jīng)的常用藥。三者合用可起到行氣、養(yǎng)血、活血、去瘀、止痛的作用,是痛經(jīng)患者的食療佳品。

益母草煮雞蛋并非對(duì)所有的痛經(jīng)患者都有效。根據(jù)痛經(jīng)患者的臨床表現(xiàn)不同,痛經(jīng)分為氣滯血瘀、寒濕凝滯、濕熱下注、氣血虛弱、肝腎不足五種證型,而益母草煮雞蛋最適合于氣滯血瘀型痛經(jīng)患者食用。這類患者典型的臨床表現(xiàn)為:月經(jīng)周期往往不太規(guī)律,在月經(jīng)前2~3天出現(xiàn)心情煩躁,伴有乳房及胸脅部脹痛,經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛,經(jīng)量少,色暗有塊。除了堅(jiān)持吃益母草煮雞蛋外,氣滯血瘀型痛經(jīng)患者平日還應(yīng)適當(dāng)多吃一些具有舒肝理氣、活血調(diào)經(jīng)作用的食物,如白蘿卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不錯(cuò)的選擇。

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