日本高清在线不卡视频-欧美一级视频免费观看-国产又大又长又粗又猛-日韩欧美亚洲福利在线

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 食療食補(bǔ) > 正文

這些食物讓血管“逆生長(zhǎng)”

2017/1/23 17:40

6、黑木耳

味甘,性平,有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。古書記載,木耳“益氣不饑,輕身強(qiáng)志”。木耳富含碳水化合物、膠質(zhì)、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等多種營(yíng)養(yǎng)成分,被譽(yù)為“素中之葷”。

木耳中所含的一種植物膠質(zhì),有較強(qiáng)的吸附力,可將殘留在人體消化系統(tǒng)的灰塵雜質(zhì)集中吸附,再排出體外,從而起到排毒清胃的作用。還有助于降血壓,防止血管硬化。

7、大棗

補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。

8、核桃

具有營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)細(xì)胞的作用,防止動(dòng)脈硬化。

9、蜂蜜和蜂膠

蜂蜜有助于改善血液循環(huán),防止血管硬化。蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、淀粉酶、氧化酶等多種成分,對(duì)潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。

蜂膠由蜂脂制成,具有很強(qiáng)的抗菌作用,被稱為“天然維生素”。與此同時(shí),蜂膠還是一種天然的高效免疫增強(qiáng)劑,可以刺激機(jī)體的免疫機(jī)能,增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的活力。

蜂膠中的黃烷酮、黃酮、異黃酮、維生素P等營(yíng)養(yǎng)元素,以及豐富的礦物質(zhì),有助于提升人體免疫力,有效防止血管被氧化,保證血管的年輕態(tài),讓血液黏稠度保持在剛剛好的狀態(tài)。

最受歡迎的家常菜

更多
精品欧美日韩一二三区| 欧美精品久久男人的天堂| 日本少妇三级三级三级| 国产免费黄片一区二区| 国产不卡一区二区四区| 在线观看中文字幕91| 日韩日韩欧美国产精品| 日韩性生活片免费观看| 欧美综合色婷婷欧美激情| 香蕉网尹人综合在线观看| 亚洲视频在线观看免费中文字幕 | 成人区人妻精品一区二区三区| 国产毛片av一区二区三区小说| 亚洲日本韩国一区二区三区| 国产一区国产二区在线视频| 日韩三级黄色大片免费观看| 日韩国产亚洲一区二区三区| 国产精品久久男人的天堂| 日韩少妇人妻中文字幕| 亚洲一区二区三区一区| 激情丁香激情五月婷婷| 日本精品啪啪一区二区三区| 麻豆印象传媒在线观看| 国产精品一区二区三区欧美| 色狠狠一区二区三区香蕉蜜桃| 男女激情视频在线免费观看| 国产又大又硬又粗又湿| 欧美人妻少妇精品久久性色| 熟女少妇一区二区三区蜜桃| 91福利免费一区二区三区| 五月激情综合在线视频| 久久综合日韩精品免费观看| 亚洲精品有码中文字幕在线观看| 97精品人妻一区二区三区麻豆| 欧美精品亚洲精品一区| 亚洲妇女黄色三级视频| 亚洲一区二区精品国产av| 亚洲欧美国产网爆精品| 亚洲欧美日韩国产自拍| 国产精品内射婷婷一级二级| 三级高清有码在线观看|