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藏太深!物美價(jià)廉的防癌高手竟是它

2017/1/17 14:27

從頭到尾吃蘿卜

俗話說“蘿卜賽人參”,但鮮為人知的是,蘿卜各部分口感不同,吃法上也有說不通。

頂部適宜切絲爆炒

蘿卜的頂部到3-5厘米處水分較少,質(zhì)地很硬,適宜切絲爆炒、做湯,也可以配羊肉調(diào)餡,味道極佳。

中段生吃口感最好

蘿卜中段含糖量較多,甜度較大,質(zhì)地脆嫩,這個(gè)部位是整個(gè)蘿卜口感最好的,所以適合帶皮生吃,用中段拌沙拉、做涼菜也都特別可口,另外也適合炒或做湯。

尾部辛辣健胃消食

蘿卜中段以下到尾部,含有較多的淀粉酶和芥子油,味道辛辣,能健胃消食。如果喜歡辛辣味??梢陨曰蛘唠绯商}卜干。接受不了辛辣味可以選擇炒、燉湯或做餡等烹調(diào)方法,可減少其辛辣味。

 
蘿卜牛腩湯

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