2016/11/16 11:32

中醫(yī)有生物相生相克之說，中醫(yī)學(xué)提倡“藥補不如食補”，被營養(yǎng)學(xué)家奉為經(jīng)典。有很多疾病可以通過飲食調(diào)理，達到治病的目的，醫(yī)學(xué)家和營養(yǎng)學(xué)家通過經(jīng)驗，總結(jié)出以下疾病的對應(yīng)飲食治療，值得我們留意和關(guān)注。

嘔吐吃蕃茄：

有多種病因可以造成嘔吐，嘔吐的直接后果是造成體內(nèi)的鉀、鈣、鈉等電解質(zhì)大量流失，對機體會產(chǎn)生不良影響，因此，嘔吐以后一定要及時補充電解質(zhì)的缺乏。如果惡心嘔吐已經(jīng)止住，最簡單的解決方法是吃西紅柿或者飲蕃茄汁。因為蕃茄汁里含有豐富的鉀、鈣、鈉等成分，這剛好可補充嘔吐流失的電解質(zhì)不足。當然，嘔吐沒止住之前，暫時什么也不要吃。

前列腺癌吃蕃茄：

前列腺癌是中老年男性的殺手，男性一般過了50歲，前列腺就因各種原因開始增生、發(fā)炎甚至于患癌癥。營養(yǎng)學(xué)家建議可以對應(yīng)地多吃蕃茄。哈佛大學(xué)在1995年發(fā)表一個針對47000人的長期追蹤報告中指出，每周吃10個以上蕃茄的人，患前列腺癌的機會比一般人少了45%。蕃茄的作用不僅是預(yù)防，即使是已患了前列腺癌，蕃茄也能減緩癌細胞的侵犯。我曾經(jīng)采訪過患前列腺癌的絕癥記者李牧，他就是經(jīng)常以西紅柿為食，延緩了生命。

心腦血管病喝啤酒：

啤酒不僅灌大肚子，啤酒還可以美容，這似乎已經(jīng)不是什么新聞了，但啤酒可以減少患心腦血管病的幾率，則很少有人知道。實驗證明，如果保持每天喝少量的啤酒，就會大大減少心臟病發(fā)病的可能，據(jù)說是微量的酒精可以促進血液循環(huán)。不過，啤酒也可以導(dǎo)致心腦血管病的發(fā)生，關(guān)鍵是飲用的量。每天不節(jié)制地飲用就會引發(fā)疾病的發(fā)生。

齲齒喝茶水：

喝茶有益健康，這是人們熟知的。最近科學(xué)家又發(fā)現(xiàn)了茶葉的另一個作用：茶水有保護牙齒的作用。茶水中含有豐富的氟和茶多酚成分具有明顯的防齲齒的功效。因此，除養(yǎng)成喝茶的好習慣以外，最好還在飯后用茶水漱口以保護口腔衛(wèi)生。另外，茶葉中的糖、果膠等成分與唾液在發(fā)生化學(xué)反應(yīng)滋潤了口腔的同時，還增強了口腔的自凈能力。

口臭多飲水：

中醫(yī)認為，口臭與胃火有密切關(guān)系。對口臭的治療除徹底治療口腔炎癥、堅持每天3次刷牙以外，一個很簡單的方法，就是每天盡可能地多喝水。這個方法在治療口臭的同時，還補充了每天所需的水分?？茖W(xué)研究表明，口氣不清新的原因是嘴里有多種食物殘渣的腐敗物，這種原因引起的口臭可借飲水時的沖刷和水的稀釋作用而得到緩解。