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2016/11/3 15:12
生姜——天然止痛“藥”
感冒頭痛、痛經(jīng)，可以熬點生姜紅糖水喝。將生姜切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關(guān)節(jié)，可以緩解腰痛、膝關(guān)節(jié)痛。
香蕉——天然安眠“藥”
含有消除身體疲勞的鎂元素，有安眠作用，并能令人心情愉快。睡前吃香蕉不用擔(dān)心發(fā)胖，反而有助消化，促進排便。
蜂蜜——天然消炎“藥”
含有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效，純天然的蜂蜜涂在傷口上，可預(yù)防感染，同時還能加速傷口愈合。
