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男人應(yīng)該多補(bǔ)鋅 補(bǔ)鋅吃什么

2016/10/25 16:35

鋅是合成人體抗氧化酵素的必要營養(yǎng)素,同時也能提高人體的免疫力。普通人感冒時補(bǔ)充鋅,能夠縮短感冒的時間及降低嚴(yán)重度。但對于男人來說,適當(dāng)補(bǔ)鋅的好處可不止加快感冒痊愈這么簡單。

男人補(bǔ)鋅護(hù)前列腺

微量元素鋅在前列腺中所起的作用近年來越來越受到人們的重視。研究發(fā)現(xiàn),正常男性的前列腺液中有一種強(qiáng)力的抗菌因子(PAF),它對常見的泌尿生殖道致病細(xì)菌有殺滅作用,能夠保護(hù)前列腺不受細(xì)菌感染?,F(xiàn)已證明這種抗菌因子就是一種低分子、熱穩(wěn)定、可被血清滅活的鋅化合物。

補(bǔ)鋅對精子的作用

此外,研究顯示,一部分男性不育患者的生育障礙與體內(nèi)微量元素的缺失有關(guān),其中鋅的作用尤其重要,它不僅參與精子的構(gòu)成,還和精子的出生、發(fā)育、成熟有密切的關(guān)系。

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