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寶寶補鐵要多吃什么食物?

2016/10/21 13:25

寶寶補鐵需要吃藥嗎

剛出生到6個月之內(nèi)的嬰兒,如果接受正常的母乳喂養(yǎng),每天可從母乳中攝取約0.3毫克的鐵元素,再加上自身對于鐵有一定數(shù)量的儲藏,就足以保證半歲之內(nèi)生長發(fā)育所需的鐵了。若不能進行正常的母乳喂養(yǎng),半歲以內(nèi)的嬰兒補鐵,每天大約0.3毫克即可。

半歲以上到一歲的嬰兒,在需要鐵的數(shù)量上有所增加,同時每天還有一定的損失量,所以每天應(yīng)該攝入10毫克的鐵。但是這些鐵并不能全部被嬰兒吸收,大概只能吸收百分之八左右。根據(jù)這樣的規(guī)律,一到十歲的孩子每天攝入的鐵含量大概是12毫克左右。

一般情況下,注意在日常飲食中攝入一定量的鐵元素就足以滿足寶寶生長發(fā)育的要求了。但如果寶寶嚴(yán)重缺鐵的話,就要通過藥物來補鐵了。

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