2012/2/7 14:03

生活中有很多鮮花，不僅芬芳馥郁，還能入藥。有些小小的不適完全可以通過(guò)這些花藥得到緩解，既便捷，又安全。重要的是用得恰當(dāng)。

瀉火明目用菊花

《本草綱目》中有記載:野菊花清熱解毒、瀉火明目、利咽疏肝。經(jīng)現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，野菊花之所以能 “通關(guān)竅、利滯氣”，主要是其含有微量龍腦、樟腦和菊油環(huán)酮等揮發(fā)油。

養(yǎng)生方法：去中藥店購(gòu)買干的野菊花，和萱草一起，裝入枕套里，并縫合即可。用野菊制成的枕頭，一覺(jué)醒來(lái)，不僅明目，還能使心情變得舒暢、開(kāi)朗起來(lái)；同時(shí)也可以做個(gè)小藥枕，放在車?yán)铮粌H能緩解駕駛疲勞，而且能使車內(nèi)散發(fā)菊花的清香。