2012/2/7 13:53

白菜姜蔥湯

≮美食原料≯

白菜120克，生姜、蔥白各10克。

≮美食做法≯

將白菜連根莖洗凈，切碎，與生姜、蔥白一同加水煎煮后，去渣即成。

≮美食服法≯

日飲2次，連服2-3日。

≮美食功效≯

適用于感冒初起或預(yù)防感冒。

蔥白香菜湯

≮美食原料≯

蔥白，香菜各15克。

≮美食做法≯

上2味洗凈，加水煎煮為湯。

≮美食服法≯

趁熱頓服。

≮美食功效≯

解表散寒。適用于外感風(fēng)寒。

五神湯

≮美食原料≯

荊芥、蘇葉、生姜各10克，茶葉6克，紅糖30克。

≮美食做法≯

將荊芥、蘇葉洗凈加水適量，與茶葉、生姜一并放文火上煎沸，加紅糖溶化即成。

≮美食服法≯

趁熱飲服。

≮美食功效≯

發(fā)汗解表。適用于風(fēng)寒感冒。