懷孕手冊
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產(chǎn)婦吃魚頭有助寶寶腦發(fā)育
中華醫(yī)學(xué)會(huì)提醒您：孕婦和哺乳期間的產(chǎn)婦多吃魚和魚頭有益于寶寶大腦發(fā)育，兒童多吃魚和魚頭會(huì)更聰明。
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冬瓜和西瓜可治妊娠水腫
孕婦由于下腔靜脈受壓，血液回流受阻，在妊娠后期，足踝部常常出現(xiàn)體位性浮腫，經(jīng)過休息后消失
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孕婦補(bǔ)維生素D能保護(hù)后代
生命早期在陽光下暴曬能預(yù)防目前無法治愈的疾病，曬太陽是人類產(chǎn)生維生素D的主要方法
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孕期食粗糧，母子都健康
精制的食物指的是經(jīng)過精細(xì)加工的米面制作的食物。米面加工得越精細(xì)，出粉率越低
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孕媽咪：吃豬腰必知事項(xiàng)
人們習(xí)慣稱動(dòng)物的腎臟為“腰花”，例如豬的腎臟被稱為“豬腰花”。它有滋腎利水的作用，適宜孕婦間隔食用。
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與胎兒孩子聰明相關(guān)的營養(yǎng)
大多數(shù)腦物質(zhì)都是由氨基酸合成的，而氨基酸的來源是蛋白質(zhì)，所以，蛋白質(zhì)的攝取量在一定程度上決定著人的個(gè)性和民族性格
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準(zhǔn)媽媽：非常時(shí)期 非常營養(yǎng)
準(zhǔn)媽媽必備的營養(yǎng)物質(zhì)：
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肥胖孕婦的飲食安排
孕婦肥胖可導(dǎo)致分娩巨大胎兒，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒癥、剖宮產(chǎn)、產(chǎn)后出血情況增多等等并發(fā)癥增多
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孕媽咪鮮香美食
懷孕后沒有胃口，不能好好吃飯，還會(huì)令媽咪的口味發(fā)生變化。雖然這些屬于正常生理現(xiàn)象
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胎兒發(fā)育早期科學(xué)安排飲食
胎兒發(fā)育早期，胚胎各器官的形成發(fā)育需要各種營養(yǎng)素，孕婦的飲食應(yīng)滿足胚胎對各種營養(yǎng)素的需要
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貧血殃及母嬰兩代人
由于月經(jīng)、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多種原因，育齡婦女成為貧血高發(fā)的特殊人群
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孕婦合理飲食 利寶寶牙齒
母體是胎兒生長發(fā)育的特殊環(huán)境和物質(zhì)基礎(chǔ)。所以，孕期飲食營養(yǎng)對于胎兒的生長發(fā)育和牙頜系統(tǒng)發(fā)育非常重要。
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孕婦兒童尤需注意補(bǔ)銅
您了解銅在維護(hù)人體健康方面所起的重要作用嗎？您知道人體缺銅會(huì)導(dǎo)致貧血、骨骼畸形
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孕婦通過飲食改變胎兒發(fā)色
黑發(fā)雙親能否生下黃色毛發(fā)的兒女？在人類社會(huì)里，這或許意味著某種心照不宣的秘密，但在生命科學(xué)領(lǐng)域，這卻是激動(dòng)人心的發(fā)現(xiàn)。
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孕婦補(bǔ)維生素并非多多益善
不少孕婦，為了達(dá)到優(yōu)生目的，就盲目大量補(bǔ)充維生素。殊不知，結(jié)果往往會(huì)適得其反
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孕婦飲水大有講究
日本的一項(xiàng)研究表明，白開水對人體有“內(nèi)洗滌”的作用。另有研究表明，早飯前30分鐘喝200毫升25～30攝氏度的新鮮的開水
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孕婦少吃海魚
海鮮含汞量超標(biāo)的新聞最近經(jīng)常見報(bào)，使很多人心里直打鼓：到底還能不能吃海鮮呢
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孕婦食用西紅柿須知
西紅柿，又名番茄。它富含維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、微量元素等。除了價(jià)廉物美、酸甜可口之外，還有美容健身之功效。
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萵苣有助于胎兒脊椎發(fā)育
萵苣富含維生素C，葉尤多，還含糖類，鈣，磷，鐵等成分。萵苣性味甘，通乳明目功效
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吃蛋黃豬肝對胎兒大腦有益
蛋黃、動(dòng)物肝臟及肉類，由于其膽固醇含量高，一直是人們所“嫌棄”的食物。而美國科學(xué)家最新研究成果表明
