處暑來(lái)臨養(yǎng)生正及時(shí)

全國(guó)各地也都有“處暑寒來(lái)”的諺語(yǔ)，說(shuō)明夏天的暑氣逐漸消退。

處暑后驅(qū)"秋乏"多睡1小時(shí)

要消除“秋乏”，最好比平常多睡一個(gè)小時(shí)。

常聞花香有益健康

花不僅令人賞心悅目，花的香味還能影響人的情緒，其芳香油的氣味通過(guò)嗅覺(jué)神經(jīng)傳遞到大腦皮層，產(chǎn)生沁人心脾之感。

提醒9類(lèi)人千萬(wàn)別吃辣

中醫(yī)提醒9類(lèi)人千萬(wàn)別吃辣會(huì)要命

這些菜不能吃新鮮的

對(duì)大多數(shù)食品而言，越新鮮，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就越高，味道越好，顏色越誘人

處暑后驅(qū)"秋乏"多睡1小時(shí)

處暑意味暑氣逐漸消退、天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，“秋乏”也在不知不覺(jué)中找上門(mén)來(lái)了。要消除“秋乏”，最好比平常多睡一個(gè)小時(shí)。

食物安全保質(zhì)期大盤(pán)點(diǎn)

品保質(zhì)期就是“食品壽命”，而了解食品保質(zhì)期是安全飲食的關(guān)鍵。

處暑節(jié)氣應(yīng)注意的幾個(gè)方面

23日是處暑節(jié)氣的開(kāi)始，“處”有終止的意思，處暑，表示炎熱暑天結(jié)束了。

四種食物中毒家庭急救法

食物中毒在日常生活中經(jīng)常見(jiàn)到，尤其是夏季，飲食不當(dāng)就會(huì)引起上吐、下瀉、腹痛等食物中毒癥狀

夏季聰明吃解熱除煩振食欲

夏日炎炎，不僅人的疲勞感易加重，連腸胃都變得無(wú)精打采。夏天吃什么好？

哪些人群不宜吃蘇打餅

哪些人群不宜吃蘇打餅：高脂高鹽糖尿病者不宜常吃

什么食物含雌激素多

什么食物含雌激素多？雌激素是一種女性激素，主要由卵巢分泌產(chǎn)生。

番茄為什么叫長(zhǎng)壽果

許多人知道，番茄有“愛(ài)情果”之稱(chēng)。其實(shí)，它還有另外一個(gè)美名：“長(zhǎng)壽果”。

多吃甜食有哪些不好

市面上各種甜味糖果、糕點(diǎn)和飲料，不僅在視覺(jué)上引誘著人們，它們給人們的味覺(jué)享受更是讓人難以抗拒。

溫開(kāi)水的5種健康妙用

所謂溫開(kāi)水，即水在燒開(kāi)后泠卻至30度左右的白開(kāi)水，溫開(kāi)水也可以由開(kāi)水與涼白開(kāi)水勾兌而成。

不適合晚餐吃的日常食物

高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、肝膽疾病等慢性病在近10年來(lái)呈高發(fā)趨勢(shì)，這與晚餐進(jìn)食不當(dāng)有必然的聯(lián)系。

粗茶淡飯更勝藥補(bǔ)

俗話說(shuō)“粗茶淡飯最養(yǎng)生”，你知道粗茶淡飯?jiān)趺蠢斫鈫幔?/p>

吃菜不當(dāng)?shù)扔诔岳��?/a>

秋日健康儲(chǔ)備4種絕配

想要更好地吸收豆腐的營(yíng)養(yǎng)，在餐桌上就要給它找好搭檔…

女性長(zhǎng)期吃素易致月經(jīng)紊亂

素食餐館的解釋?zhuān)骸八厥�，就是在飲食中排除源于�?dòng)物的成分。簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)就是不吃肉，不吃魚(yú)，不吃動(dòng)物性食物。素食，不僅僅就是于蔬菜。”