美食瘦身
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瘦腹妙招 擁有性感蠻腰
冬日寒冷，MM們就喜歡躺在床上呆在家里做徹底的宅女，根本不想起床運動減肥，這讓慢慢長出贅肉的腹部情何以堪哪？
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7類發(fā)胖食物減肥要避開
不可否認(rèn)，削骨、面部抽脂、瘦臉針確實是效果最明顯最快的變小臉手段，可是你要么就要忍受巨大痛苦，花掉大把銀子嗎？
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DIY酵素減肥排垃圾
酵素，也就是酶，我們的人體細(xì)胞新陳代謝包括的所有化學(xué)反應(yīng)幾乎都是在酶的催化下進行，而肥胖體質(zhì)的人群往往就是體內(nèi)新陳代謝較為低下。
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咀嚼+美食打造瓜子臉
瘦身不等于瘦臉，尤其不健康的瘦身方式，如節(jié)食或者過度依賴減肥藥，都是破壞身體健康的元兇，不僅會讓身體狀況變差，還會間接影響臉色……
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喝湯減肥 燃脂一整天
寒涼的時節(jié)，瘦身湯是減肥食品中最好選擇，今天小編帶來了7款減肥食譜，做起來簡單方便，不花時間，溫?zé)岬臏p肥湯一下子就能補充營養(yǎng)，加速新陳代謝，讓你一整天更容易將脂肪燃燒起來。
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減肥皮包骨竟患脂肪肝
小陳是個辦公室文員，整天坐在電腦桌前和鍵盤、文字打交道，久而久之，她發(fā)現(xiàn)自己的小肚腩慢慢起來了，一抓就有一把贅肉。
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網(wǎng)絡(luò)“妖精食譜”靠譜嗎
網(wǎng)絡(luò)爆火“妖精食譜”靠譜嗎
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減肥看體質(zhì)寒熱去脂
減肥看體質(zhì)寒熱去脂各不同
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春季減肥食物掃光脂肪
春天來了，是時候狠狠甩掉冬天積聚的多余脂肪啦！減肥，并不是什么都不吃，重要的是懂得吃什么減肥，怎樣吃，這才是真正的享瘦！
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提高新陳代謝飲食減肥法
你知道新陳代謝速度的快慢與肥胖有關(guān)嗎？新陳代謝減慢，燃燒脂肪的速度也會相對減慢。
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春季4種肥胖的中藥妙方
中藥減肥利用中藥辯證施治的原理，從調(diào)整內(nèi)分泌入手，對肥胖者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能進行調(diào)整。
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每天應(yīng)該吃多少雞蛋合適
雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食品，大多數(shù)人認(rèn)為：雞蛋有營養(yǎng)，多吃補身體。
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年后緊急瘦身大“計”
過年放縱吃喝，天氣又冷得實在讓人受不了，整天窩在被窩睡覺、看電視、足不出戶，不長肉才怪呢。
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節(jié)后調(diào)腸胃不能素齋果腹
如果春節(jié)期間因大量進食油膩食物導(dǎo)致了胃腸不適，那么節(jié)后大量進食這些食品，則會進一步加重胃腸不適。
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飲食減肥問答走出誤區(qū)
飲食減肥問答走出誤區(qū)
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“直接消脂”法效果明顯
在網(wǎng)上流傳過無數(shù)的瘦身法，但是很多都是很難看到效果的。
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怎么正確喝水排清宿便
很多網(wǎng)友問到，每天都有喝水，可是還是便秘，這要怎么辦？
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節(jié)后吃吃這些刮油食物
這兩天大多數(shù)上班族都開始陸續(xù)回到工作狀態(tài)，假期吃得多半油膩，這些天最需要的自然是一些清腸的食物。
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快速減肥 每天喝8杯水
怎樣快速減肥？“在網(wǎng)上流傳過無數(shù)的瘦身法，但是很多都是很難看到效果的。
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檸檬減肥 排清體內(nèi)毒素
體內(nèi)積存了太多的脂肪與毒素，怎樣才能有效地把它們排出體內(nèi)呢？
