2019/2/22 10:31

女人生氣皮膚變差怎么辦

女性想要保養(yǎng)好自己的皮膚，就要先讓心情變得舒暢。除此之外，還可以吃一些疏解肝郁的藥物，或者健脾助消化的藥物，也能起到不錯(cuò)的改善作用。

另外，如果女性朋友長(zhǎng)期情緒低落得不到改善，可以去神經(jīng)內(nèi)科請(qǐng)求醫(yī)生的幫助。畢竟不是所有的抑郁都是抑郁癥造成的，如果只是有抑郁的傾向，那么使用一些治療抑郁傾向的藥物，就可以了。

女人生氣平時(shí)多吃哪些食物

1、山楂

山楂味酸，可以幫助清除掉人們腸胃中的微生物，因而可以起到健脾開(kāi)胃、活血化瘀的效果。如果是經(jīng)常生氣上火，郁悶焦慮的女性吃些山楂可以順氣止痛。

2、陳皮

陳皮是常見(jiàn)的中藥材，雖然味苦，但是性溫和。用陳皮泡水喝可以幫助降火降溫。

3、蓮藕

蓮藕中有很多優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)成分，而且藥用效果也很高。女人食用以后可以消淤?zèng)鲅?，清熱止渴，解除郁悶?/p>

4、蘿卜

蘿卜是寒涼的食物，女人食用后經(jīng)腸胃吸收可以達(dá)到清熱化痰、理氣解毒的功效。因此，如果是氣郁上火生痰的女人可以多吃蘿卜。

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