2018/9/17 15:56

3、豆腐渣一般的40歲

到了40歲，女人們可以從臉上吃赤裸裸的看出自己的老化，因?yàn)槟悄樕弦粭l條的皺紋就是證明。當(dāng)身體上的皺紋出現(xiàn)在臉部，整個基本上要比實(shí)際年齡大好幾歲喲。所以說，女人們到了這個歲數(shù)，就要認(rèn)真保養(yǎng)自己了。

不然，身體機(jī)能和皮膚狀態(tài)都開始逐漸下降的你，就只會老得更快，很容易就變成沒人愛的豆腐渣了喲。

女人秋季保養(yǎng)的秘訣

1、多睡一會

人在秋季總是有一股疲憊感，因?yàn)榇藭r氣溫交替的階段，易出現(xiàn)秋乏的問題。想要改善疲憊感的話，建議每天多睡一會，讓身體有足夠的休息時間，同時午休的習(xí)慣要保持，這樣才能讓你看起來精神百倍喲。

2、多喝蜂蜜水

蜂蜜不僅護(hù)膚養(yǎng)顏，還有排毒的效果，用其泡水喝的話，還能有助補(bǔ)水。秋季天氣相當(dāng)干燥，此時喝蜂蜜水有助滋養(yǎng)皮膚，讓你的皮膚避免出現(xiàn)干裂、脫皮等問題。

冰糖銀耳湯

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