2018/6/25 13:44
2、檸檬消脂茶
夏天是一個“露肉”的季節(jié),尤其是對于女人們來說,身材也將在這樣一個炎熱的季節(jié)里展露無疑。妖嬈的身材可以為自己爭得較高的回頭率。檸檬茶既能消脂、去油膩,又能美白肌膚,愛美的妹紙們在這個夏天可以常喝。
【原料】:鮮檸檬適量。
【做法】:榨出檸檬汁,用溫水沖調(diào),加入適量蜂蜜,分次飲用。
【功效】:有消脂、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑的功效。
3、菊花清火茶
夏季時節(jié),天氣較為悶濕潮熱,很容易導(dǎo)致出現(xiàn)上火的癥狀。此款藥茶是夏季清火、減肥的最佳飲品。在炎熱的夏季來上一杯,可謂是清爽無比。
【原料】:干菊花適量。
【做法】:直接以熱水沖泡飲用。
【功效】:清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
相關(guān)閱讀:減肥食物菜單