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夏季必吃10種防曬食物

2017/5/17 14:35

椰子油

椰子油含有具有抗菌作用的月桂酸,其中的飽和脂肪也可預(yù)防皮膚受到陽(yáng)光紫外線的損害。美國(guó)紐約健康研究中心主任弗蘭克·李普曼博士表示,適當(dāng)吃椰子油可以保護(hù)肌膚。

枸杞

多項(xiàng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),枸杞有助于阻止紫外線導(dǎo)致的氧化,緩解曬傷引發(fā)的皮炎和浮腫。


枸杞蜂蜜柚子茶

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