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女性吃這10種水果養(yǎng)生又養(yǎng)顏

2017/5/11 17:07

3、吃西瓜利尿排毒

西瓜飽含水分與果糖、各種維生素、礦物質(zhì)及胺基酸,除了改善中暑發(fā)燒、汗多口渴、小便量少、尿色深黃外,有口腔炎、便血、酒精中毒者均適合多吃,療效明顯。


西瓜西米露

4、吃火龍果緩解重金屬中毒

火龍果營(yíng)養(yǎng)豐富,功用獨(dú)特,對(duì)人體健康有絕佳的功效。它附有通常植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素及其水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質(zhì)性的物質(zhì),對(duì)重金屬中毒起到解毒的功效。

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