2017/3/22 16:56

自古以來就有著“女人如水”的說法，水是女性生活中必不可少的東西，女性想要美容養(yǎng)顏最好是多喝水，學(xué)會科學(xué)喝水可以讓女性始終保持水樣肌膚，其實有一些茶可以起到非常好的美容養(yǎng)顏效果，下面就推薦幾款自制養(yǎng)顏美容茶。

珍珠茶 

取適量的珍珠粉和茶葉，放在一起調(diào)配好，每天可以取3克放在茶杯內(nèi)，之后沖入費騰的熱水，慢慢飲用，每月最好是喝三次，堅持喝可以起到減少面部皺紋、延緩衰老和潤澤肌膚的功效。

祛斑花果茶 

白果適量，去掉殼，去掉皮，雪梨適量去掉皮切成細細的小粒，將白果、雪梨、菊花適量一起放在煲內(nèi)，加入適量清水，煮到白果變軟，之后放入適量牛奶煮沸，之后放涼，再加入適量的蜂蜜就可以喝了。這款茶具有很好的美白肌膚的功效，可以阻止黑色素沉積，起到潔膚祛斑的效果。

蜜醋茶 

食醋、蜂蜜、姜汁各適量，放在杯子里用沸水沖泡，當(dāng)做茶來喝，每天喝一劑，經(jīng)常喝可以非常有效地減緩皮膚的衰老，減輕肌膚干燥，可以潤澤肌膚，消除疲勞。 

潤肌養(yǎng)顏茶 

將大生地、積雪草和生山楂放在一起碾成粗粗的末，之后放在鍋內(nèi)，加入適量的清水煮3-5分鐘，之后將渣滓去掉，留下汁液，就可以加入適量的冰糖飲用了。經(jīng)常飲用這款茶可以起到抗氧化，去除老死的角質(zhì)層，促進肌膚新陳代謝的功效，可以有效增加肌膚的彈性和光滑度，補充營養(yǎng)，可以滋養(yǎng)肌膚、延緩衰老。

上面推薦了幾款自制養(yǎng)顏美容茶，廣大的女性朋友想要美容養(yǎng)顏可以適當(dāng)多喝一些上述茶水，經(jīng)常性堅持喝，可以見到不錯的美容養(yǎng)顏效果哦，需要注意的是不是喝一次就可以見效的哦。