2017/3/6 09:56

9、豬尾鳳爪香菇湯

材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許。

做法：

①香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。

②豬尾切塊并氽燙。

③將以上備妥之材料一起放入水中，并用大火煮滾再轉(zhuǎn)小火，約熬1小時，再加入少許鹽即可。

豐胸功效：豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質(zhì)，對豐胸很有助益，如果只喝湯，也很不錯！

10、歸耆雞湯

花菇山藥煲雞湯

材料：當(dāng)歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗

做法：

①先將雞腿洗凈并切塊。

②再將雞腿放入水中，以大火煮開。

③接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟，再放入當(dāng)歸，煮約5分鐘，并加少許鹽即可。

豐胸功效：當(dāng)歸補血，黃耆補氣，女人只要氣血通順，月經(jīng)即會正常，亦可促進乳腺分泌健全。