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七分飽是什么感覺 七分飽究竟吃多少?

2016/11/24 16:38

【 兩分飽 】

明顯感覺自己很想吃東西

看見什么都覺得很好吃

【 三分飽 】

雖然肚子不叫了

但還有悵然若失的空腹感

【四分飽 】

不餓了

但胃里面還是有空間裝吃的!

【 五分飽 】

還能吃

開始慢慢挑自己喜歡的食物吃

【 六分飽 】

有點(diǎn)飽了

絕對不碰自己不那么喜歡的食物

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