2016/11/22 13:21

5.果汁

果汁充滿維生素，感覺一杯下肚，皮膚好，抵抗力好，樣樣都好！不過，你喝的是不是那種保質(zhì)期好幾個(gè)月的瓶裝果汁吶？如果是的話，請(qǐng)盡情銷售防腐劑以及真的沒什么營養(yǎng)的“100%果汁”！親，還是吃個(gè)新鮮水果或者用它們自己鮮榨吧！

6.打包的剩飯

艱苦樸素是中華民族的傳統(tǒng)美德，不過早餐的時(shí)候選擇昨天跟朋友鬼混打包的剩飯就可能是不珍愛生命的表現(xiàn)了。經(jīng)過一晚的時(shí)間，那些美味的剩飯?jiān)缇蛠喯跛猁}超標(biāo)了，危害想必就不用做過多解釋了吧！而且，早上吃水煮魚或者麻辣香鍋，是不是有些過于豪橫了吶？！

7.快餐

無論是M記還是“開封菜”，如今主打的都是健康的早餐?？粗鴱V告里沒睡醒的男主角吃過之后瞬間“雞血上身”，你是不是也被催眠，想趕緊來一份吶？千萬不要！如果你把香酥的薯餅放到餐巾紙上，再看看被油浸透的紙張，你就知道為什么編輯此時(shí)會(huì)一副嫌棄臉了。

8.咖啡

看著各個(gè)咖啡店里早上的長隊(duì)，就知道咖啡這個(gè)“小妖精”是有多抓人了。提神還能減肥，感覺這簡直就是人間最神奇的食物。雖然很多人甚至空腹一杯黑咖啡會(huì)直接讓自己暈倒在通勤的公交地鐵上，于是他們豪橫地拿起2，3個(gè)奶盒就倒進(jìn)去了，自以為這樣會(huì)好一些。不過，希望你的身體能好好吸收這些代脂伴侶中的化學(xué)物質(zhì)。

9.路邊攤

路邊攤的美食雖然可口，不過地溝油這件事兒你有沒有考慮過吶？多看看《養(yǎng)生堂》或是網(wǎng)上的曝光視頻，看你還敢不敢拿“繩命”大冒險(xiǎn)。強(qiáng)烈建議大家去便利店或是大型連鎖餐廳早餐，如果沒有，也是可以學(xué)習(xí)一下在家自己做早餐的哈！

10.媽媽的早餐

你可能會(huì)說：媽媽的早餐多好??！家廚烹制非常健康，而且能吃到熱乎的早餐，簡直就是在天堂好嗎！但是，媽媽一般會(huì)讓你“多吃點(diǎn)兒！多吃點(diǎn)兒！”，然后作為孝子的你就聽話了，然后就吃多了，然后就胖了！