2016/10/27 17:42

冬天天氣干燥，而人體的皮膚直接接觸空氣，所以極易缺水，因此冬天常常會出現(xiàn)皮膚瘙癢、脫皮等現(xiàn)象。專家說，面對這種情況，除用外在的護(hù)膚品之外，還可以通過食補(bǔ)來改善，木耳就是非常好的保濕食物。

身體莫名發(fā)癢　冬季癢找無病灶

鹿港基督教醫(yī)院中醫(yī)部主任董懿容表示，最近因秋冬換季、氣候變化、空氣污染和螃蟹盛產(chǎn)等關(guān)系，門診中因皮膚問題求診的人數(shù)比例超過一半，除了換季過敏、蕁麻疹等常見皮膚病之外，更常見的是冬季癢。

冬季癢患者常常感覺全身發(fā)癢，但外觀只能看到皮膚略微泛紅，卻沒有凸起的紅疹，也幾乎看不見皮膚破損或傷口，與夏季癢會出現(xiàn)明顯顆粒斑疹子的情況不同。這類冬季癢患者即使到皮膚科看診，也會因沒有明顯病灶，醫(yī)師不見得會開藥治療。

擺脫冬季癢！跟著女中醫(yī)這樣做

對抗冬季癢，董懿容中醫(yī)師表示，保持正常的作息和充足的睡眠、不熬夜，調(diào)整免疫力，是最簡單也最重要的方法；另外，少吃帶殼海鮮，清掃環(huán)境，改善所處環(huán)境的空氣質(zhì)量，使用室內(nèi)空氣清凈機(jī)，減少暴露在空氣污染的環(huán)境下，外出戴口罩，也都是很好的養(yǎng)生方法。