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四招讓電腦族保持美美皮膚

2016/10/18 17:52

第三招:常喝紅棗粥

眾所周知,紅棗具有補血潤顏、美白靚肌的功效。它含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和多種微量元素,故被稱為“天然維生素”。而白木耳含有骨膠原,則能使皮膚的彈性增強,皮下組織豐滿,使皮膚變得細嫩光滑。故將紅棗與木耳同煮成粥可以起到防輻射、祛暗黃的功效。

 
紅棗蓮子八寶粥

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